• 为什么那么多人爱跑步

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    发布于:2016-09-24

  • 夜跑耗阳气须量力 正确的打开方式是这样

    美国芝加哥大学临床研究中心发表的一份研究报道表明,晚上和夜间两个时间段中,人体新陈代谢的关键物质荷尔蒙对身体锻炼的反应最强烈。这也意味着,夜跑是个不错的减肥方式。 身为成都中医药大学养生康复学院教...

    发布于:2016-09-20

  • 霸屏女王,胖瘦全由自己掌控

    霸屏女王,胖瘦全由自己掌控 作为霸屏女王,赵丽颖确实是实至名归的,对待工作的认真程度可以用走火入魔来形容,最近开机的《特工王妃楚乔传》当中,赵丽颖为其瘦身八斤,为的就是可以跟演绎的角色更加地贴近,这...

    发布于:2016-08-06

  • 如何避免睡觉时损坏头发?

    如何避免睡觉时损坏头发? 每个女生都想自己的头发乌黑亮丽,除了本身的发质问题,保养也是很重要的,如果你是刚洗完头发就入睡,其实是很容易损害头发,应该如何避免呢? 一、如何避免睡觉时损坏头发? 1、避...

    发布于:2016-07-19

  • 唯美,纹眉美甲的首选

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    发布于:2016-07-17

  • 蜂蜜减肥法 三天速瘦容光焕发

    蜂蜜减肥法三天速瘦容光焕发 每天早,午,晚三餐均以蜜糖水或以蜂蜜茶代替,全程不能吃喝其他东西。减肥期间,每天可食用150-200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿或疲倦时,可直接...

    发布于:2016-07-16

  • 三种给力丰胸绝招 用过的都说好

    三种给力丰胸绝招用过的都说好 想要摆脱“太平公主”现在就给你推荐3大妙招,让你拥有好身材!潮流的风向标永远没有固定点,就像那句老话:“计划没有变化快”。于是乎,特地向业界的美容人士请教了一番,请她们...

    发布于:2016-07-16

  • 美丽帮帮忙:4种蔬菜多吃不便秘

    美丽帮帮忙:4种蔬菜多吃不便秘 近年来,患便秘的中青年人呈明显上升趋势,尤其是白领女性,便秘患者不断增加。工作压力大,心理过度紧张,加上缺乏身体锻炼,出门坐车,长期坐办公室,运动时间太少,活动量太小...

    发布于:2016-07-16

  • 美味土豆减肥餐 让你1天瘦1斤

    美味土豆减肥餐让你1天瘦1斤 MM可知道土豆有着神奇的减肥功效哦?只要你吃对方法,不仅能为身体提供每日所需能量,还能让你轻松甩掉赘肉哦。是不是心动了呢?享用美味土豆大餐吧,保证让你1天瘦1斤。 ...

    发布于:2016-07-16

  • 七款养颜中药

    七款养颜中药 人参:韩国对高丽参的开发领先于我国。他们常用高丽参炖鸡,或将提取后加到护肤品中使用。人参中含有皂甙、多糖等成分,有活血的作用。常用在眼部产品中,可以促进血液循环,改善黑眼圈,有一定的美...

    发布于:2016-07-16

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